Что-то я все про деньги, да про деньги, а как же любоФ?
Не, сейчас не про то, как встретить суженого-ряженого или наладить отношения со своим кренделем, а про любовь к себе. Вернее нелюбовь. Разберем некоторые признаки нелюбви к себе и последствия этого.
(Читатели с Дзена спускайтесь ниже, там то, зачем Вы пришли).
Признаки нелюбви к себе
Вот Вы любите себя? Да-да, именно Вы, кто сейчас читает эту статью! Уверены?
- Вы никогда себя не критиковали?
- Не обзывали дурой/дураком или каким похуже словом?
- Вы всегда говорите твердое «нет» на просьбу, выполнение которой не принесет Вам ни чего, кроме, как минимум, потраченного времени?
- Вы не позволяете пользоваться собой, своим временем, нервами и другими ресурсами?
- Вы не отказываете себе в маленьких радостях типа, ну, хотя бы хорошего шоколада?
- Вы никогда не позволяли себя обижать?
Продолжать можно до бесконечности, Вы уже и сами поняли аналогию.
Ну как? Есть она, любовь к себе?
Уверена, что у большинства с этим проблемы. У какого-то чуть больше, у кого-то меньше.
Многие даже не знают, что это такое. Скажут: «Конечно я себя люблю!» и лягут на диван с тарелкой торта))).
Как Вы поняли, факторов любви к себе довольно много, это тоже глубокая психологическая тема, в которую мы углубляться, разумеется, не будем.
А коротенько разберем чем это чревато и как с этим бороться, хотя нет — бороться тоже не будем. Любить будем.
Последствия нелюбви к себе
В общем, если мы себя не любим, то у нас НЕТ внутри к самому себе (к главному человеку в нашей жизни) этого самого важного чувства на Земле, о котором сложены песни, стихи и прозы.
Все же слышали выражения: что внутри, то и снаружи; внешний мир – отражение внутреннего и т.п.
Как это работает? Мы все с Вами энергетические существа. Мы есть не только то, что видим глазами. Нас намного больше. У нас еще куча разных тонких тел, которыми мы все время друг с другом соприкасаемся, взаимодействуем и бессознательно считываем друг друга. Даже если Вы думаете, что у Вас нет никаких таких способностей, то это просто работает на уровне подсознания.
Вы постоянно транслируете в окружающее пространство свои мысли и чувства, а пространство считывает и отвечает Вам. Вот только чем? Тем, что Вы сами в него натранслировали.
Когда мы сами себя не любим нас и другие люди не хотят любить, и Мир тоже. Всем любовь подавай.
Если Вы обнаружили признаки нелюбви к себе, то скорее всего в Вашей жизни происходит следующее:
- у Вас нет пары или отношения плохие
- конфликты с другими людьми
- Вы не можете найти работу по душе
- у Вас мало денег
- если деньги есть, то тяжело даются
- закрыты пути, не видите возможности, не можете себя реализовать
- и прочие мелкие и не очень неприятности по жизни
Как это можно исправить?
Прямо сейчас скажите себе: «Дорогая моя, любимая, Света, Оля, Маша (вставьте своё имя), я тебя прощаю за все те гадости, которые я для тебя сделала! Прости меня, пожалуйста!»
Искренне так, от все души, что б аж слезу выбило!
Потом разрешаете себе начать себя любить! Так и говорите: «Моя любимая Татьяна, Алиса и Наташа (своё имя) я разрешаю тебе себя любить! Прямо с сегодняшнего дня!»
Важно именно РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ, потому что мы постоянно всё, что для себя, откладываем на потом.
Потом можете читать мантру: «Анна, Валентина, Галя (свое имя здесь надо вставить, разумеется) Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ! ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ, ЛЮБЛЮ!»
Читать можно у зеркала, можно без зеркала, можно стоя, можно лёжа, можно вверх ногами. Главное делать!
Можно, нет нужно, заменить свою «словомешалку» в голове этой мантрой. Заткните, хотя бы ненадолго, своего внутреннего критика.
Нежьте, хольте и лелейте себя, как своего дитёночка. Если он у Вас есть, то поймёте о чём я, если нет, то представьте, что он есть. Если дети большие и уже не представляется, то вспомните их маленькими. Относитесь к себе так же. Ну, хотя бы попробуйте!
Практикуйте регулярно, ежедневно, постоянно. И результаты не заставят себя ждать.
Возможно, Вам показалось, что я иронизирую, но это не так. Это правда работает. Вот только вопрос в том, будете ли Вы это делать?!
И ещё. Если Вы никогда не делали никаких таких практик или медитаций типа на прощение себя, на принятие, на любовь к себе, то будьте готовы рыдать. Прям навзрыд и до соплей).
Если Вас не пробивает на слезу, то Вы либо непробиваемый, либо с любовью к себе у Вас все достаточно неплохо.
По мере практики выйдет всё «ненужное» и станет легче и веселее жить.
Побочка любви к себе
Когда начнете заниматься такими практиками, будьте готовы, что ваше окружение может начать сопротивляться: «Что это с ней? Перестала «ковриком для ног» работать и «жилеткой» тоже».
Это нормально. Это временно. И это пройдёт. Надо просто пережить.
И ещё стишок в подарок. Просто сохраняете себе картинку и пользуйтесь. Я когда-то баловалась. Скачайте здесь >>>
Вы же хотите сделать этот мир лучше? Тогда начните с себя – Вы тоже часть этого мира. И совсем скоро Вы уже не обнаружите признаки нелюбви к себе.
Вам будет интересно:
- Внутренний конфликт с самим собой. Решаем с помощью техники «Ментальная целостность»
- Устранение негативных программ. Техника «Очищение подсознания»
- Как загадать мужа, чтоб не остаться старой девой? Проверено — это работает!
Любите себя, а не только своих близких…
P.S. Понравилась статья? Поделитесь с другом!
