Как убрать боль без лекарств Практик

Иногда так бывает, что вдруг внезапно что-то заболит. Конечно внезапно, ведь мы не планируем такое событие. Не всегда есть возможность попасть на приём к врачу, а если что-то заболело ночью, то и в аптеку не сбегаешь. Как убрать боль без лекарств психотехникой?

Это одна из практик, которая призвана помочь облегчить или убрать боль. Например, головную, зубную, в спине и т.п.

Важно! Это не замена лечению, не помощь при острых и критических болях – здесь нужна помощь специалиста. Думаю, что вы сами понимаете, когда можно применить практику, а когда срочно к доктору бежать.

Описание практики убирания боли

закрыть глаза
успокоить ум
сделать несколько глубоких вдоха — выдоха
сосредоточите внимание на том месте, где болит
посмотрите на что похожа ваша боль, представьте её в виде образа (какой формы, из чего состоит, каким цветом, как пахнет, температура и т.п.) Как правило, образ сам приходит, порой очень неожиданный. Не пытайтесь его переделать, просто рассмотрите
мысленно войдите в центр боли — образа
обнаружьте в этом центре плотное ядро – это и есть эпицентр боли, её источник
возьмите молоток, кувалду и начните разрушать это ядро. Прямо увидьте, как оно разлетается на мелкие осколки, а затем и вовсе превращается в пыль. Пыль можно сдуть, смыть, растворить
делайте так, пока от ядра ничего не останется. Не спешите
если от этого образа боли ещё что-то осталось, то просто «схлопните» его
теперь заполните это место, которое болело, золотистым тёплым светом
почувствуйте это тепло, какое оно приятное, получите удовольствие

Есть различные практики по работе с болью — убрать образ боли из себя, сжечь, заполнить светом, или просто долго держать внимание, пока не пройдёт…

Эта практика отличается тем, что вы не охватываете всю боль целиком, а убираете её по кусочкам. Считается, что это более эффективный метод, так как убрать всю боль целиком и сразу – сложнее.

Не забывайте, что проблемы на физическом плане, в физическом теле – это уже последствия серьёзных нарушений на более тонких планах. Т.е., вы чего-то не заметили, что-то не решили ранее, возможно не отпустили какую-то ситуацию или сильный эмоциональный взрыв до сих пор вас тревожит, даже если вы про него забыли (это вы так думаете или вам хочется так думать).

Всё это находит отражение в нашем физическом теле в виде спазмов, зажимов и, как это модно говорить, блоков.

Вы можете пользоваться техникой как убрать боль без лекарств или каким-то другим методом.